Descanso, silencio, hondura y claridad

Un espacio para encontrarse internamente
y contactar con la intimidad del Ser.

Explorar experiencias
María del Rosario Bécares

Sobre Mí

María del Rosario Bécares

Soy Docente y experta en Gestión Educativa. Acompañar procesos humanos es mi pasión, mi sentido y mi lugar en esta tierra.

Mi formación incluye Consultoría Psicológica, Profesorado de Yoga, Meditación Ayurveda, Terapia Floral y Yoga Nidra, una práctica que se ha convertido en mi forma de mirar la vida.

Mi historia

Servicios

Propuestas integrales para nutrir tu bienestar integral.

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Clases online por Zoom y presenciales en Bahía Blanca. Relajación profunda guiada para rejuvenecer cuerpo y mente.

Meditación

Meditación

Encuentros y talleres para cultivar la presencia y el silencio interno a través de técnicas ayurvédicas.

Armonización Sonora

Armonización Sonora

Experiencias vibracionales para el bienestar, utilizando cuencos y herramientas sonoras terapéuticas.

Retiros

Retiros

Encuentros grupales en Monte Hermoso, diseñados para profundizar en la autoindagación y el descanso.

Beneficios del Yoga Nidra

Una puerta directa al descanso reparador y la paz mental.

Relajación Profunda

Cultiva estados de descanso que rejuvenecen el cuerpo y el cerebro intensamente.

Gestión del Estrés

Reduce significativamente la ansiedad y regula el sistema nervioso autónomo.

Foco y Memoria

Mejora la concentración al despojarnos del ruido mental cotidiano.

Ecuanimidad

Desarrolla la capacidad de observar la vida con mayor lucidez y equilibrio.